Bonjour,
Il y a quelques jours, je me suis surpris à tourner en rond avec une question importante. Vous savez, ce genre de question qui fais tourner le hamster dans sa roue mentale… Je cherchais une réponse, une direction. Et plus je réfléchissais, plus je sentais la confusion monter.
Alors j’ai fait ce que j’ai appris à faire quand le mental s’emballe : je me suis arrêté. J’ai respiré un peu plus profondément, et j’ai demandé à mes guides : « Que dois-je faire ? »
La réponse m’a surpris par sa simplicité : « Et si tout ce que tu cherches était déjà là ? »
Sur le moment, j’ai presque souri. Oui j’ai plein de livres qui attendent ma lecture sur mon bureau. Je pensais que les guides me lanceraient sur une nouvelle piste, mais, le message allait plus loin. Il me rappelait que nous passons tant de temps à chercher — la paix, l’amour, la sécurité, l’éveil, le « nouveau » — comme si c’était quelque chose à atteindre un jour, quelque part, quand nous serons prêts.
Et si ce n’était pas le cas ? Et si ce que nous cherchons était déjà en nous ou autour de nous , depuis toujours ? Pas à atteindre, mais à reconnaître. Ma femme me le dit souvent mais j’avoue que je ne l’écoute pas assez dans sa sagesse !
Sous nos peurs, sous nos doutes, sous nos colères, il existe un espace immuable. Un espace tranquille qui ne change jamais et qui ne nous a jamais quittés. C’est ce que nous sommes profondément.
Cette semaine, je nous invite à essayer un petit exercice : chaque fois que nous sentirons la confusion, le doute ou l’inquiétude monter, faisons une pause. Fermons les yeux, respirons profondément, et demandez-vous : « Et si ce que je cherche était déjà en moi ou autour de moi ? »
Puis laissons le silence répondre.
Peut-être que, comme moi, vous sentirez que dans ce simple retour à nous-mêmes, quelque chose s’apaise. Et que ce que vous cherchiez si loin… était déjà là.
Nous sommes bénis. Vive l’Amour.
- Sylvain DIDELOT
