Je sais qu’il existe une période de transition entre le moment où je décide d’accomplir ce changement et le moment où je constate les changements. J’oscille entre l’ancien et le nouveau. Je vais d’avant en arrière entre ce qui était et ce que je voudrais qui soit. Alors courage et
Les Mémos : Suis-je Prête à Changer? 7e Jour : Je m’encourage
7e jour : Je m’encourage Je me remercie de faire au mieux tout au long de la journée. Je me débrouille, j’ai avancé, j’avance, je m’exerce encore et encore… Le changement se fait petit à petit et je me félicite de chaque pas que j’accomplis dans la bonne direction. Je me
Les Mémos : Suis-je Prête à Changer ? 6e jour : Oui à l’amour !
6e jour : Oui à l’amour ! ou « L’espace aimant du cœur » En gros, 2 émotions : la peur et l’amour ; il s’agit de nous vider de l’une pour nous remplir de l’autre ! Je me libère de la peur afin de libérer l’espace et je le remplis d’amour. Oui à l’amour ! (J’imagine
Les Mémos : Suis-je Prête à Changer ? 5e jour : A quoi suis-je reliée, connectée?
5e jour : A quoi suis-je reliée, connectée? La qualité de notre reliement ou connexion nous protège. Plusieurs fois par jour, je marque une pause et je me demande : Que se passe-t-il maintenant ? Avec quel genre de pensée, je me relie en ce moment ? Avec quel genre de sentiment,
Les Mémos : Suis-je Prête à Changer ? 4e jour : Je me libère des pensées négatives
4e jour : Je me libère des pensées négatives Je suis décidée à me transformer et à modifier mes pensées. Je suis prête à tourner la page et à commencer un nouveau chapitre. Je sais que le changement exige l’action. Donc, je formule quotidiennement mes affirmations. Cependant, entre 2 affirmations, le
Les Mémos : Suis-je Prête à Changer ? 3e jour : Je suis puissante – J’accepte mon pouvoir personnel
3e jour : Je suis puissante Que puis-je faire pour que les choses soient différentes ? Je prends la décision de ne plus être victime de mon passé et de me créer une vie nouvelle. Mon pouvoir s’exerce dans le moment présent : je choisis de croire qu’il m’est facile de me
