RECAPITULATIF
Chaque jour, un mémo :
Prélude
1er jour : Oui au changement
2e jour : Oui, je le mérite
3e jour : Je suis puissante
4e jour : Je me libère des pensées négatives
5e jour : Au fait, à quoi suis-je reliée ?
6e jour : L’espace aimant du cœur
7e jour : Je m’encourage
Épilogue
Épilogue
Se rappeler avec patience et gentillesse envers soi-même:
Je sais qu’il existe une période de transition entre le moment où je décide d’accomplir ce changement et le moment où je constate les changements.
J’oscille entre l’ancien et le nouveau.
Je vais d’avant en arrière entre ce qui était et ce que je voudrais qui soit.
Alors courage et persévérance !
C’est pour cela que je reste vigilante et que je soutiens mes efforts.
Même s’il m’arrive de décrocher, ma puissance intérieure me ramène sur le chemin.
Je ne panique pas ; je n’envisage pas l’échec. Je me laisse porter par le courant.
Je suis à présent consciente de mon pouvoir, de mon pouvoir de changement.
Je fais confiance en mon pouvoir de force créative.
J’accepte ce qui est. Tout est pour le mieux.
Se sentir bien
Force, courage et volonté.
PS :
SUGGESTION :
La reprogrammation prends du temps.
Répétez ce programme 3 fois SUR sur une période de 21 jours.
Où restez 3 jours sur chaque jour pour une durée de 21 jours.
« Il est scientifiquement prouvé que notre cerveau a besoin de 21 jours pour être reprogrammé car c’est l’intervalle de temps nécessaire pour développer de nouveaux schémas neuronaux et pour intégrer de nouvelles habitudes et comportements. »
Un livre et une formation qui pourraient potentiellement vous aider :
« La force est en vous » de Louise L. Hay.
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S’aimer soi-même par Louise Hay
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vers l’amour-propre !
S’aimer soi-même : 21 jours pour améliorer l’estime de soi,
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la prospérité et les relations dont vous rêvez.
