Je m'aime au quotidien
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 Bénédiction principale

Que Dieu à travers moi bénisse tous les êtres
– ceux de l’Ouest, ceux de l’Est
– ceux du Sud, ceux du Nord
– ceux du Nadir, ceux du Zénith
et que soit béni (nom d’une personne vivante ou partie sur un autre plan ou plusieurs noms… )
et que soit bénis tous mes ennemis
et que ma bénédiction aille jusqu’à la source de ceux qui me veulent du mal.
(ou que la source du mal qui m’atteint ou cherche à m’atteindre soit bénie)

Suggestion : au moins une fois tous les matins

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