RECAPITULATIF Chaque jour, un mémo : Prélude 1er jour : Oui au changement 2e jour : Oui, je le mérite 3e jour : Je suis puissante 4e jour : Je me libère des pensées négatives 5e jour : Au fait, à quoi suis-je reliée ? 6e jour : L’espace
Les Mémos : Suis-je Prête à Changer? 7e Jour : Je m’encourage
7e jour : Je m’encourage Je me remercie de faire au mieux tout au long de la journée. Je me débrouille, j’ai avancé, j’avance, je m’exerce encore et encore… Le changement se fait petit à petit et je me félicite de chaque pas que j’accomplis dans la bonne direction. Je me
Les Mémos : Suis-je Prête à Changer ? 6e jour : Oui à l’amour ! (inspirés de Louise L. Hay)
6e jour : Oui à l’amour ! ou « L’espace aimant du cœur » En gros, 2 émotions : la peur et l’amour Il s’agit donc de nous vider de l’une pour nous remplir de l’autre ! Je me libère de la peur afin de libérer l’espace et je le remplis d’amour. Oui à
Les Mémos : Suis-je Prête à Changer ? 5e jour : A quoi suis-je reliée, connectée? (inspirés de Louise L. Hay)
5e jour : A quoi suis-je reliée, connectée? La qualité de notre reliement ou connexion nous protège. Plusieurs fois par jour, je marque une pause et je me demande : Que se passe-t-il maintenant ? Avec quel genre de pensée, je me relie en ce moment ? Avec quel genre de sentiment, je
Les Mémos : Suis-je Prête à Changer ? 4e jour : Je me libère des pensées négatives (inspirés de Louise L. Hay)
4e jour : Je me libère des pensées négatives Je suis décidée à me transformer et à modifier mes pensées. Je suis prête à tourner la page et à commencer un nouveau chapitre. Je sais que le changement exige l’action. Donc, je formule quotidiennement mes affirmations. Cependant, entre 2 affirmations,
Les Mémos : Suis-je Prête à Changer ? 3e jour : Je suis puissante – J’accepte mon pouvoir personnel (inspirés de Louise L. Hay)
3e jour : Je suis puissante Que puis-je faire pour que les choses soient différentes ? Je prends la décision de ne plus être victime de mon passé et de me créer une vie nouvelle. Mon pouvoir s’exerce dans le moment présent : je choisis de croire qu’il m’est facile de me
